剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时(shi)昼(zhou)夜温差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替(ti),因此(ci)在(zai)衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为保证充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起(qi),这样有助于体(ti)内(nei)的阳(yang)气升发。

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