剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着方(fang)面(mian)要(yao)适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保(bao)证充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起，这样有助于体内的(de)阳(yang)气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着方(fang)面(mian)要(yao)适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保(bao)证充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起，这样有助于体内的(de)阳(yang)气升(sheng)发(fa)。
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