剧情简介
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在(zai)日(ri)常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保证充足(zu)的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保证充足(zu)的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气(qi)升发。
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