《中文字幕日韩精品这里只有-日韩欧美亚洲综合久久》

【中文字幕日韩精品这里只有-日韩欧美亚洲综合久久】

　　在日(ri)常(chang)起居(ju)上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti)，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这样有助于体(ti)内的阳气升发(fa)。