《亚洲精品国产综合99久久一区-国产一在线精品一区在线观看》

【亚洲精品国产综合99久久一区-国产一在线精品一区在线观看】

　　在日常起(qi)居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此(ci)在(zai)衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适时增减。需要(yao)提醒的是，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短(duan)，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡早起(qi)，这样有(you)助于(yu)体内的阳气升(sheng)发(fa)。