剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣着方面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒(xing)的是(shi),春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时间缩短(duan),为保证充足的(de)睡眠需要早睡早起,这样有助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气(qi)升(sheng)发。

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