剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上,此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替,因此在(zai)衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩短,为保证充足的(de)睡眠需要早睡早(zao)起,这样(yang)有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳(yang)气升发。

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