剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替,因此在衣着方(fang)面(mian)要适时增减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的(de)是(shi),春分后夜晚时(shi)间缩短,为保(bao)证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早起(qi),这样(yang)有(you)助于体内(nei)的阳气升发。

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