剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方(fang)面(mian)要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩(suo)短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起(qi)，这(zhe)样有(you)助(zhu)于体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方(fang)面(mian)要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩(suo)短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起(qi)，这(zhe)样有(you)助(zhu)于体内的(de)阳气升发。
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