剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替(ti)，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩短(duan)，为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早睡早起(qi)，这样有助于体内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替(ti)，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩短(duan)，为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早睡早起(qi)，这样有助于体内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。
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