剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒的是(shi),春分(fen)后夜晚时间缩短(duan),为保证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早起(qi),这样有(you)助于体内(nei)的阳气升(sheng)发。

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