剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替,因(yin)此在衣着(zhe)方面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒的是,春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短,为保证充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早起,这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。

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