《人妻在线欧美日韩一区-欧美大片免费播放器》

【人妻在线欧美日韩一区-欧美大片免费播放器】

　　在(zai)日常(chang)起居上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡(shui)眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早起(qi)，这样有助(zhu)于体内的阳气升发。