剧情简介
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在日常起居(ju)上(shang)，此时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着方面要(yao)适时增减(jian)。需(xu)要提醒的(de)是，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这样有(you)助于(yu)体内的(de)阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上(shang)，此时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着方面要(yao)适时增减(jian)。需(xu)要提醒的(de)是，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这样有(you)助于(yu)体内的(de)阳气(qi)升发。
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