剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此(ci)时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交替(ti),因此在衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒(xing)的(de)是,春分后夜晚时(shi)间缩短,为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起(qi),这样有助于体内的阳气升发。

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