剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替,因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早(zao)睡(shui)早(zao)起(qi),这样有助(zhu)于(yu)体内的阳气升发。

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