剧情简介

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  在(zai)日常起居上(shang),此时昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替,因此(ci)在衣着方面(mian)要适(shi)时增减。需要(yao)提醒(xing)的(de)是,春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短,为保证充足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起(qi),这样(yang)有助于体内的阳气升发。

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