剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替,因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒的是,春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间缩短,为保(bao)证充足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起,这样(yang)有(you)助于体(ti)内的(de)阳气升发。

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