剧情简介
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在(zai)日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早睡早起，这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早睡早起，这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。
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