剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替(ti)，因(yin)此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保(bao)证(zheng)充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早(zao)起，这样有助于体内的(de)阳气(qi)升发。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替(ti)，因(yin)此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保(bao)证(zheng)充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早(zao)起，这样有助于体内的(de)阳气(qi)升发。
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