剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此时昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替,因此在(zai)衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需要提醒的(de)是,春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短,为(wei)保证充足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早睡早起(qi),这样(yang)有(you)助于(yu)体内的(de)阳气升发。

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