剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起(qi)居上,此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti),因(yin)此在衣着方(fang)面要适(shi)时增减。需要提醒的是,春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩短,为保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起,这样(yang)有(you)助于体内的(de)阳气升发。

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