剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因(yin)此在衣着方面要(yao)适时增减。需(xu)要提(ti)醒的是,春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短,为保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起,这样有助于体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。

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