剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替,因(yin)此(ci)在衣着方面(mian)要(yao)适时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒的是,春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短,为保证充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起,这样有(you)助于体内的阳气(qi)升发。

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