《中文字幕亚洲国产欧-蜜臀AV色欲A片无码一区二区》

【中文字幕亚洲国产欧-蜜臀AV色欲A片无码一区二区】

　　在这(zhe)个时(shi)节该如何调(diao)理(li)养生？宋曙(shu)霞认(ren)为，在饮食(shi)上可多吃有芬芳(fang)气(qi)味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗语(yu)称“春日(ri)吃春芽”，也(ye)就是说这个季节可吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣等(deng)，禁食(shi)或少食辛(xin)辣刺激食(shi)物，以免肝火上(shang)炎。